おから入りのパウンドケーキ作り2回目。
出来上がりは、おからを小麦粉に対して1割程度しか入れなかったのですが、味はおからと卵の両方の味がしました。また、おからを入れると、食感が重たくなる感じがしました。
ところで、今回は、メレンゲがうまく作れなかったので、代わりにベーキングパウダーを入れたところ、オーブンで焼いている途中に、中身が噴出してしまいました。と言っても、悪影響は特になく、焼き上がりはきれいで、縮みもほぼなかったです。
おからパウンドケーキ レシピ (材料)
# | 材料 | グラム(g) | カロリー(kcal) | 価格(円) | 備考 |
1 | 卵 | 60 | 91 | ¥20 | Mサイズ 1個 |
2 | 小麦粉 | 45 | 166 | ¥9 | |
3 | キャノーラ油 | 20 | 184 | ¥7 | |
4 | 砂糖 | 50 | 194 | ¥15 | |
5 | おからパウダー | 5 | 18 | ¥12 | |
6 | ベーキングパウダー | 2 | 3 | ¥10 | |
(合計) | 182g | 656kcal | ¥73 |
カロリーと価格は、おおよその値です。
おからパウンドケーキ レシピ (手順)
(1) 卵を、卵白と卵黄に分けます。
(2) 卵白を、ハンドミキサーで、1,2分ほど混ぜたのですが、今回はメレンゲにツノが立たず。。(泡だて器の先に油が付着していたかも)。とりあえず、砂糖を10g入れました。
(3) メレンゲとは別のボールに、黄身1個、砂糖40g、油20gを入れて、ハンドミキサーで混ぜます (約2,3分間)。
(4) (3)に、(2)のメレンゲと、小麦粉45g、おからパウダー5g、そして、メレンゲがうまく作れなかった代わりにベーキングパウダー2g、入れた後、1, 2分間ほど、ヘラで混ぜました。これで生地完成。
(5) (4)の生地を、パウンドケーキの型に流し込み。型の底を5~10回ほどたたいて、気泡抜き。
(6) オーブンは180℃で予熱。(5)をオーブンに入れて、約20分間。さらに160℃で10分間追加。焼き上がり。ぼちぼちメレンゲとベーキングパウダーが入ったためか、中身が噴出。でも、焼き固まりました。
(7) 型から取り出して、粗熱をとった後にカット。切ってしまえば、違和感はほとんどありませんでした。味は、おからと卵、両方の味がしました。おからを入れると、食感が重たくなる感じがしました。
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